Shaolin Da Tong Bei Quan. (少林大通臂拳) Gran boxeo a través de los brazos.

 

El estilo Tong Bei de boxeo está muy difundido en las provincias del norte de China desde tiempos de la dinastía Yuan (1200-1300 DC). Por lo tanto, existen muchas variantes del mismo pero puede considerarse que el origen común de las versiones más conocidas está en el templo de Shaolin.

 

 

Su nombre es confuso pero generalmente se acepta que trata de representar movimientos de puño utilizando los brazos como si fueran lanzas. La fuerza proviene de alinear el cuerpo desde el piso pasando por las articulaciones de las piernas, la espalda, hombros y finalmente los brazos. Siendo los puños la punta de la lanza. El estilo Shaolin para practicar la forma trata de imitar la fuerza de brazos del mono y su agilidad de piernas.

Los movimientos son simples y su ejecución se enfoca más en la aplicación que en generar posturas rebuscadas o llamativas.

 

Movimientos:

 

1.- Parado en postura relajada.

2.- Saludo inhalando (Posición de oración).

3.- Carga de Chi (Qi Gong).

4.- Preparado!

5.- La palma de oro arroja arena y puño en lanza.

6.- El tigre juguetón retrocede y permanece en guardia.

7.- El puño pincha como aguja.

8.- Er Lang acarrea la montaña.

9.-El mono permanece atento.

10.- Cerrar las puertas de hierro.

11.- Patada y pasar el puño a través del cuerpo hasta Gong bu.

12.- El niño de oro muestra un papiro.

13.- Salto en retaguardia y cierra el camino con un martillo.

14.- Tensa el arco para lanzar la flecha.

15.- El halcón golondrina vuela por la montaña.

16.- Esconder la flor bajo el brazo.

17.-Golpe de puño en retroceso.

18.- Golpe de martillo al oído.

19.- Brazos entrecruzados.

20.- Cerrar el paso de la cabra.

21.- El tigre salta el barranco (Patada, doble en salto, giro con brazos cruzados y caer en Pu Bu con garras de tigre)

22.- Girar el sello.

23.- El Rey Sostiene la Pagoda (Golpe de revés en paso cruzado).

24.- Mirar el escenario y empujar la montaña.

25.- Alas de halcón.

26.- Puños de relámpago a la sien.

27.- Doble palma.

28.- Flor y puño en retroceso.

29.- Patada de frente alta, talón, mirar atrás y doble en salto.

30.- Tornado.

31.- Voltear hacia atrás para mirar al inmortal.

32.- Balancear los brazos hasta Mabu.

33.- Recuperar Chi (Chi Gong).